Keresd a belső béke pillanatát, most

Hogyan meditáljunk egy pillanat alatt?

Ha veszel egy igazán mély lélegzetet amikor feszült, ideges vagy, érezheted a megkönnyebbülést, a csökkenő feszültség érzését. Van egy igazán egyszerű egyszerű módja, hogy nyugodtabb lelkiállapotba kerülj, megtaláld a belső békédet, lelki nyugalmadat még akkor is, ha sosem meditáltál. Nézd meg ezt a rövid videót, amely bemutatja, hogyan meditálj egy pillanat alatt, bármikor, bármilyen helyzetben. Martin Boroson már több mint félmillió embernek segített, hogy gyorsan csökkentsék a stresszt és és a pillanatra fókuszáljanak.

További meditációk a  videók menüpontban


#változás, #fejlődés, #önképzés   Az életed mely területén szeretnél változást?

 1.  Pénzügyi, anyagi gondok?
  2.  Emberi kapcsolatok-társ?
  3. Tanulási nehézségek?
  4. Egészség?
  5. Esetleg más?

Használd napi szinten az INGYENES Elme Tréner szoftvert!

Ez is érdekelhet

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás